患者さんと話していると、よくこんな言葉を聞きます。 「最近また腰が痛くなってき...

こんにちは。 おおにしです。 腰が痛くなったとき。多くの方がまずこうします。 「...

自律神経と「首」と「内臓」の意外な関係 こんにちは。おおにしです。 最近、うち...

みなさん、毎日のごはんを「お腹を満たすだけの作業」にしていませんか？ 知ってい...

冷え性なのに毎朝スムージー、ちょっと待った！ 「最近、健康のためにスムージーを...

「健康のために○○を食べたらいいらしい」——こんな話、あちこちで聞きませんか？ で...

「朝、靴下を履こうとしたら腰がピキッ…」そんな経験、ありませんか？ 最近、デス...

北海道はすっかり日も短くなり寒くなってしまいましたが 「なんかだるい」「朝起き...

東洋医学では、 “気・血・水” が体を巡ることで健康が保たれると言われています。 ...

最近、こんな声をよく聞きます。 「疲れが抜けにくい」「夜ぐっすり眠れない」「気...